La sonrisa interior es un método de relajación muy eficaz que comienza en el medio de las cejas y en los ojos. Utiliza la energía expansiva de la felicidad como lenguaje para comunicase con los órganos internos del cuerpo. Una sonrisa sincera transmite energía afectiva que tiene el poder de templar y sanar. Aprendiendo a sonreír a los órganos y a las glándulas, todo el cuerpo se sentirá querido y cuidado; sentirá que la energía recorre todo el cuerpo como una cascada. Esta es una manera muy poderosa de contrarrestar el estrés y la tensión.
sonrisa interior
1.Siéntese en el borde de una silla con las manos entrelazadas y los ojos cerrados.
- Comience la sonrisa interior imaginando un rostro que sonríe radiante delante de usted.
- Sonría para activar la energía de la Partícula Cósmica.
- Levante apenas las comisuras de los labios.
- Sienta una frescura en los ojos para atraer y absorber la energía cálida. Inhale la energía por el medio de las cejas y forme un espiral.
- Sonría a la glándula del timo y al corazón. Sienta como se abre el corazón e irradia amor, dicha y felicidad.
- Sonría a todos los órganos: pulmones, hígado, páncreas, bazo, riñones órganos sexuales y sistema reproductor. Agradézcales su trabajo.
- Vuelva la atención a los ojos. Con una sonrisa amplia, absorba la energía de la partícula cósmica.
- Sonría al aparato digestivo: el esófago, el estomago, el intestino delgado, el intestino grueso, la vejiga y la uretra.
- Vuelva la atención a los ojos. Con una sonrisa amplia, absorba la energía de la partícula cósmica.
- Sonría al cerebro y a la pituitaria, al tálamo y la glándula pineal. Sonría a la columna vertebral.
- Vuelva la atención a los ojos con una sonrisa amplia, absorba energía de la partícula cósmica.
- Sonría a todo el cuerpo.
- Recolecte la energía en el centro umbilical.
