Blog de Terapias Naturales y Alternativas - Sowelu
1. Come muchas frutas y verduras. Las frutas y verduras son bajas en calorías y altas en nutrientes, como vitaminas, minerales y fibra. Deben constituir la mayor parte de tu dieta. 2. Elige cereales integrales en lugar de cereales refinados. Los cereales integrales son más ricos en nutrientes y fibra que los cereales refinados. Contienen […]
El cáncer es una enfermedad que se origina por una combinación de distintos factores y no existedieta que impida su aparición. Sin embargo, la naturaleza ofrece una amplia variedad de alimentosque generan notables beneficios para nuestro organismo y sirven para reducir el riesgo de contraer esta enfermedad. En el siguiente artículo encontrarás frutas, verduras, especias, […]
Limpiar el colon es fundamental para que todo nuestro organismo funcione correctamente ya que, de lo contrario, no expulsaremos las toxinas y repercutirán negativamente en nuestra salud Debido al tipo de alimentación que llevamos cada vez hay más personas que sufren problemas en el colon. Esta es una de las zonas del intestino grueso por donde […]
La manera en que te comunicas con el Universo es demasiado importante para poder sentirte a gusto en tu vida. De la misma manera en que te comunicas contigo mismo y con las demás personas, la comunicación con el Universo es vital para disfrutar de armonía, paz y plenitud en tu existencia. Cuando no nos […]
«La teoría del Autocuidado, tiene su origen en una de las más famosas teoristas norteamericana, Dorotea Orem, nacida en Baltimore, Estados Unidos. El autocuidado es una actividad del individuo aprendida por éste y orientada hacia un objetivo. Es una conducta que aparece en situaciones concretas de la vida, y que el individuo dirige hacia si mismo […]
Me gustaría escribir sobre los insistentes, molestos y sobre la frustración que provoca llevar durante mucho tiempo problemas de peso. Y no, no hay dietas, batidos, métodos rápidos ni económicos, ni pastillas, ni ejercicios para deshacerse de ese problema. Eventualmente te sentirás mejor con tus ejercicios, te verás lind@ con ese par de kilos que […]
Cuando llega el año nuevo, tendemos a inspirarnos a crear nuevos hábitos, metas, cumplir sueños, etc. El fin de año nos hace querer limpiar nuestras casas, a pintarlas, decorarlas, arreglarlas y prepararnos para el gran año que sigue. ¿Por qué será que, casi siempre, omitimos una parte muy importante de nosotros, que es nuestra alma? […]
La psicoterapia es un proceso de tratamiento que implica la conversación entre un terapeuta y un paciente con el objetivo de abordar problemas emocionales, mentales o conductuales, y promover el bienestar psicológico y emocional. Hay una variedad de enfoques y técnicas en la psicoterapia, cada uno adaptado a las necesidades individuales del paciente y al […]
Las vidas pasadas son una creencia que sostiene que cada individuo ha vivido múltiples vidas antes de la vida actual en la Tierra. Según esta creencia, las experiencias y lecciones aprendidas en vidas anteriores influyen en la vida actual de una persona, moldeando su personalidad, circunstancias y desafíos. La idea central es que el alma […]
Introducción: Los Registros Akáshicos, también conocidos como la «Biblioteca del Alma», son un compendio energético que se dice contiene toda la información sobre el pasado, presente y futuro de cada ser. La terapia de Registros Akáshicos se basa en la idea de que podemos acceder a esta información a través de un estado meditativo profundo, […]