Blog de Terapias Naturales y Alternativas - Sowelu
Limpiar el colon es fundamental para que todo nuestro organismo funcione correctamente ya que, de lo contrario, no expulsaremos las toxinas y repercutirán negativamente en nuestra salud Debido al tipo de alimentación que llevamos cada vez hay más personas que sufren problemas en el colon. Esta es una de las zonas del intestino grueso por donde […]
«La teoría del Autocuidado, tiene su origen en una de las más famosas teoristas norteamericana, Dorotea Orem, nacida en Baltimore, Estados Unidos. El autocuidado es una actividad del individuo aprendida por éste y orientada hacia un objetivo. Es una conducta que aparece en situaciones concretas de la vida, y que el individuo dirige hacia si mismo […]
Me gustaría escribir sobre los insistentes, molestos y sobre la frustración que provoca llevar durante mucho tiempo problemas de peso. Y no, no hay dietas, batidos, métodos rápidos ni económicos, ni pastillas, ni ejercicios para deshacerse de ese problema. Eventualmente te sentirás mejor con tus ejercicios, te verás lind@ con ese par de kilos que […]
Introducción: El deporte, más allá de la mera actividad física, se convierte en un pilar fundamental para el bienestar integral del ser humano. Su impacto en la salud emocional y mental es invaluable, tejiendo una red de beneficios que fortalecen nuestro interior. Un Cuerpo Saludable, una Mente Equilibrada: La práctica regular del deporte genera un […]
Los Registros Akáshicos son una memoria universal de la existencia misma, un espacio multi dimensional donde se archivan todas las experiencias del ser incluyendo todos los aprendizajes y experiencias de todas las vidas pasadas, la actual y las posibles futuras. Esta “Biblioteca Universal” posee toda la información para tu evolución en esta vida. Los Registros […]
Reiki es un sistema de sanación complementario que nos aportan infinitos beneficios tales como: Liberarte del estrés, relajarte, crecer espiritualmente, incrementar la autoestima, fortalecer tu sistema inmune, sanar e incrementar tu energía física, y más… Nuestro cuerpo físico está vivo gracias a la “energía del universo” (también conocida como chi, prana, ki..), que fluye a […]
El autoconcepto es fundamentalmente la imagen que tenemos de nosotros mismos. Este perfil se forma a partir de un buen número de factores, pero es especialmente influenciado por nuestras interacciones con las personas importantes en nuestras vidas. El autoconcepto se constituye a partir de la percepción de nuestras capacidades y nuestra propia peculiaridad, y a medida que […]
Si bien un cierto nivel de ansiedad es algo positivo ya que te hace estar más alerta y despierto para reaccionar rápida y adecuadamente ante las situaciones de la vida, esto deja de ser tan positivo cuando se torna en un proceso crónico que nos va agotando y que provoca que al final no tengamos […]
Cuando hablamos de manera coloquial utilizamos indistintamente las palabras angustia, miedo y pánico, pero, en realidad, no son lo mismo. Por contraste con el miedo y el pánico, la angustia es un sentimiento difuso, sin concretar, sin motivo real donde apoyarse. La angustia aparece como reacción frente a una amenaza sin determinar o un peligro desconocido. Se […]
¿Justificamos nuestra manera de ser con nuestro carácter? Es frecuente que, para justificar determinados comportamientos, oigamos o que nosotros mismos usemos expresiones como “es parte de su carácter”, “él/ella es así”, “con la edad que tiene ya no puede cambiar” o “es que yo soy así”. ¿Todo esto es cierto o más bien son posturas […]