Blog de Terapias Naturales y Alternativas - Sowelu
Un cambio es lo que pedimos y pensamos cuando estamos abrumados, pero no hacemos mucho al respecto, aquí una breve guía para poder hacerlo… Muchas veces nos hemos sentido con ganas de hacer todo diferente y de tomar otro rumbo. Aquí tenemos una guía organizada para un mes con actividades y temas. 1: CAMBIOS EN CUERPO […]
Te encuentras paralizado de miedo y te observas a ti mismo de esa manera, sin embargo en el fondo de ti sabes perfectamente qué tienes que hacer para levantar tu ánimo y, sobre todo, qué haría feliz a tu corazón. Sabes también que está en tus manos dar el paso para continuar, pero no lo […]
El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad. –Victor Hugo.
Si no tenemos paz dentro de nosotros mismos, es vano buscarla en fuentes externas. La Rochefocaud.
El amor es la única fuerza capaz de transformar a un enemigo en amigo. – Martín Luther King.
Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanad, antes de criticar y destruir. –Dalai Lama.
Meditación es un concepto que se utiliza para la descripción de diversas disciplinas meditativas. Su objetivo principal es reducir los niveles de estrés y modificar de manera positiva las emociones, pudiendo lograr un estado profundo de relajación, mejorando la salud y el bienestar de una persona. Puesto de manera simple, la meditación es una forma de conectarnos […]
«Muchas veces las personas asocian Hipnosis a la pérdida de consciencia y el sueño, lo cual solo forma parte de varios mitos que rondan esta técnica. Y la verdad es que la hipnosis es en realidad una gran herramienta terapéutica utilizada desde hace bastantes años y con muy positivos resultados.» Por Ana Gabriela Rojas […]
Los sueños Los sueños son una expresión normal y creativa del inconsciente La función de los sueños es la de llevar un mensaje de la vida inconsciente a la consciente, y por tanto, el inconsciente es propositivo: los sueños tienen algo que decir, y el soñador tiene que entender este mensaje onírico para sacar provecho de sus […]
Es frecuente encontrarnos pensando en cosas que ya no deberían importarnos o sintiendo algo que no deberíamos sentir. A veces los recuerdos son como sombras que nos persiguen, que se suben a nuestra espalda y que nos impiden seguir. Estas sombras a veces son tan tormentosas que bloquean nuestra alma. O sea, se convierten en esa piedra […]