Blog de Terapias Naturales y Alternativas - Sowelu
5 hábitos de la gente feliz (antes de levantarse) Muchos de nosotros partimos nuestros días simplemente levantándonos y haciendo las cosas que “tenemos” que hacer, de forma casi automática y sin reparar mucho en ello. Vivimos una vida tan acelerada y automatizada que rara vez nos detenemos a observar si lo que estamos haciendo nos afecta […]
La sonrisa interior es un método de relajación muy eficaz que comienza en el medio de las cejas y en los ojos. Utiliza la energía expansiva de la felicidad como lenguaje para comunicase con los órganos internos del cuerpo. Una sonrisa sincera transmite energía afectiva que tiene el poder de templar y sanar. Aprendiendo a […]
Si te gusta pasar tiempo solo o tomarte unos días para ti es porque estás en buena sintonía contigo; si no, ¿te irías de viaje con alguien con quien no te llevas bien? Las personas que buscan esos momentos de reflexión, que dedican tiempo a estar con ellas mismas, son personas comprometidas con su autodescubrimiento y que cuidan […]
El perdón es una de las cosas que más nos cuesta hacer… Acumulamos tanto resentimiento y odio hacia la persona que nos ha herido, que sentimos que no merece nuestro perdón. Cuando hemos vivido una situación desagradable con alguien, en la que hemos salido muy dañados, nos es difícil poder ver lo mal que nos hace la […]