Autodiálogo interno El autodiálogo interno negativo hace que nos ahoguemos en nuestros problemas, haciéndolos más grandes de lo que son. Es por eso que es mejor aprender a gestionar esta conversación interior, enfocando de manera constructiva nuestras emociones y acciones hacia la consecución de nuestras metas. ¿Lo has hecho? Reflexionemos, ¿cuántas veces has actuado de acuerdo a lo que tenías miedo que […]
